所谓的内娱"四大普女"，源自 2023 年 4 月，因虞书欣在《苍兰诀》中饰演"神女"被质疑颜值不符，豆瓣网友发起"内娱四大普女"票选，标准为：流量高 + 饰演大美女角色 + 观众认为颜值与角色不匹配。
最终杨紫（《香蜜》锦觅）、赵露思（《且试天下》白风夕）、虞书欣（《苍兰诀》小兰花）、白鹿（《长月烬明》黎苏苏）高票当选。
有人质疑她们 "长相平平却硬演绝世美人"，有人惊叹于她们 "用爆剧打破颜值偏见"，这种角色人气与颜值水平的倒挂，催生了 "明明那么普通却那么红" 的荒诞感。
更值得玩味的是，这四位均非传统意义上的 "第一眼美女"，却手握顶级影视资源，主演的剧集屡屡成为爆款，这种反差让 "普女" 标签更具讨论价值。
一、虞书欣：滤镜加持下的 "神女困境"
以 62% 的得票率成为 "四大普女" 之首的虞书欣，争议点集中在 "精修与生图的差距"。
《苍兰诀》中，凭借妆容与滤镜的加持，她饰演的小兰花灵动娇俏，宛如 "神女下凡"。
可卸去修饰后，平坦的五官、略显圆润的脸型在高清镜头下显得格外普通，与工作室发布的光彩照人精修图形成鲜明对比。
尽管虞书欣在《永夜星河》中凭借灵动演技部分扭转了 "普女" 标签，但颜值争议从未停歇。
对比赵露思的《珠帘玉幕》，部分观众认为 "虞书欣的演技仍停留在小兰花阶段"，而赵露思的水下打戏、台词功底更显突破。
《嘘，国王在冬眠》中，她被吐槽 "精修与直播差距大"，素颜状态下的法令纹、皮肤暗沉等问题被放大，甚至被调侃 "像 AI 生成的节日祝福"。
2025 年 5 月，财经博主 "老潘财商" 连发多期视频，指控虞书欣父亲虞丕杰通过关联企业侵占国企资金 15 亿元，涉及利益输送、偷税漏税等问题。
尽管虞父委托律师发布声明否认，并强调 "交易均通过公开招标完成"，但新余钢铁集团回应 "无虞姓领导" 的模糊态度，工作室仅通过律师声明 "保留追责权利"，导致虞书欣商业价值缩水。
更严重的是，8 月演员张昊玥控诉其在《一年级・毕业季》中 "用蜘蛛精贬低对手""联合团队孤立自己"，导致其患抑郁症并自杀未遂。虽然虞书欣团队起诉 56 名网友 "造谣"，但未直接回应指控，进一步消耗路人缘。
从 "甜妹顶流" 到 "争议中心"，虞书欣的境遇折射出娱乐圈的残酷现实：人设可以带来短期红利，但长期立足终究要靠作品与品行。
二、杨紫："扛剧女王" 的实绩逆袭
作为童星出道的杨紫，演技早已得到市场认可，但颜值争议从未停歇。
宋丹丹早年 "你这长相当不了演员" 的评价，成为她颜值争议的起点。
成年后，她虽通过调整提升了面部精致度，却因偶尔的水肿状态被吐槽 "脸像发面馒头"，与剧中的 "绝世美女" 人设产生割裂。在与古力娜扎等公认美女同框时，五官立体感的差距更被放大。
更让观众出戏的是，她在《青云志》饰演的"第一美人" 陆雪琪，颜值与设定不符曾遭公开质疑，但杨紫早已用数据实绩 "颜值决定论"。
《亲爱的，热爱的》播出时引发全民追剧热潮，直接带火男主李现；《香蜜沉沉烬如霜》以紧凑剧情和细腻演技斩获多项大奖；
《长相思》更是创下江苏卫视收视破 2%、腾讯视频站内热度超 30000 的佳绩，四集播放量直接破亿。
从童星时期的《家有儿女》到如今的古偶爆款，她凭借 "剧抛式演技" 成为 90 后小花中的 "实绩天花板"，甚至被网友戏称 "男主带火机"， 合作男演员多因剧走红。
当角色适配度足够，颜值争议终将让位于演技魅力。
三、白鹿：从网红到 "剧圈劳模" 的蜕变
白鹿的 "普" 更多体现在 "对比中的黯淡"。
《长月烬明》中，她饰演的女主叶夕雾与陈都灵饰演的女二叶冰裳同框时，无论是身高、气质还是五官精致度都被压制，让观众直呼 "女二更像大美女"。
综艺镜头下，她大笑时不整齐的牙齿、明显的发际线后移等问题，与时装周精修图里的 "大美女" 形象判若两人。
即便在《北上》中故意扮丑涂黑、佩戴牙套，仍被吐槽 "扮丑只扮一半"， 黑粉遮不住精致睫毛，暴露了颜值短板的无奈。
非科班出身的白鹿，用 "高产 + 爆款" 站稳脚跟。《周生如故》中，她饰演的漼时宜与任嘉伦演绎的虐恋情深赚足观众眼泪，这部豆瓣 7.3 分的剧集至今仍是古偶剧标杆。
《长月烬明》虽深陷颜值争议，却因三世轮回的剧情设定引爆话题，相关名场面在 B 站播放量破百万。
即便转型正剧的《北上》口碑两极，仍让她成功登上央视黄金档，展现了从偶像剧到现实题材的跨越勇气。
出道九年主演 17 部剧的 "劳模" 履历，成为她对抗 "普女" 标签的最强底气。
四、赵露思：甜宠赛道的 "流量密码"
以网红身份出道的赵露思，曾凭借学生时代的清纯照片获封 "校花"，大眼睛配厚刘海的形象一度风靡网络。
但进入娱乐圈后，高清镜头暴露了她脸部偏宽、皮肤易显暗黄的问题，直播截图与精修图的差异更引发 "换脸式修图" 的吐槽。
不过，赵露思精准拿捏了甜宠剧的流量密码，成为甜宠赛道不可或缺的存在。
《传闻中的陈芊芊》以反套路剧情成为 2020 年黑马，让她成功跻身 95 花前列；《星汉灿烂》凭借吴磊与她的 CP 张力斩获高收视，人气飙升。
2025 年 8 月 2 日，赵露思在微博公开控诉经纪公司银河酷娱，揭开 2025 年最受关注的经纪纠纷序幕。
《许我耀眼》9 月无宣发空降腾讯视频后，两小时内热度破 22000，四天冲至 3.2 万峰值，刷新平台都市剧纪录，证明了自己的选剧眼光与市场号召力。
五、2025 年新"四大普女"
2025 年，网友票选更新"普女"名单：任敏、张淼怡、徐梦洁、沈月。
01、任敏："五官违和" 争议与资源期待差
任敏的争议核心集中在 "颜值与高配置资源的适配度" 上。
她并非传统意义上的 "第一眼美女"，面部骨骼线条偏硬朗，眼距较宽，气质更偏向 "倔强少女"，这种特质在早期作品中曾是优势。
《悲伤逆流成河》里的易遥、《清平乐》里的赵徽柔，均以 "破碎感""共情力" 突出演技，并未引发颜值争议。
但《玉骨遥》成为争议转折点，她饰演的是"赤族郡主"朱颜，设定偏向灵动娇俏，而造型上厚重的发冠、明艳的妆造，反而放大了她面部线条的硬朗感，被部分观众认为 "五官比例与角色气质违和"。
更关键的是，她后续资源持续升级，不仅接演《749 局》《群星闪耀时》等电影、剧集女主，还合作顶流演员、接触高奢品牌，这种 "资源量级" 与 "大众审美中的颜值定位" 形成落差，进一步放大了 "资源与颜值不匹配" 的声音。
02、张淼怡："邻家气质" 与经典角色的适配
张淼怡的争议源于 "角色定位与自身气质的错位"，以及 "新人快速接大 IP " 引发的 "资本硬捧" 质疑。
她的外形属于 "清甜邻家款"，面部线条柔和，笑容有亲和力，这种特质在青春剧里十分讨喜 。
《独家童话》中的肖兔、《当我飞奔向你》中的苏在在，均以 "元气少女" 形象圈粉，彼时大众对她的评价多为 "清新自然"。
但当她出演《红楼梦》林黛玉时，争议瞬间爆发。林黛玉的核心特质是 "清冷孤傲、敏感易碎"，自带古典书卷气与疏离感。
而张淼怡的 "邻家亲和感" 与这一形象存在明显反差，被观众质疑 "气质不符，撑不起经典角色"，也让部分网友猜测 "背后有资本推动"，"资本硬捧" 的标签由此产生。
03、徐梦洁：女团滤镜褪去后的考验
徐梦洁的争议本质是 "身份转型中的颜值与气场适配问题"。
她出身女团《创造 101》，作为爱豆时，舞台上的活力、甜酷风格，以及动态镜头下的元气感，能掩盖面部细节的短板，"女团滤镜" 让大众对她的颜值评价偏向 "可爱讨喜"。
但转型演员后，尤其是担任女主时，静态镜头的特写、对角色 "气场" 的要求，让她面临考验。
《暗格里的秘密》中，她饰演的丁羡是 "安静学霸"，角色难度较低，争议较小；但《二十不惑 2》中的丁一煊，需要更丰富的角色层次与 "女主存在感"，此时她的 "淡颜系" 长相在镜头前显得不够突出，被部分观众认为 "气场较弱，撑不起戏份"。
她的核心并非 "颜值低"，而是 "女团的动态优势消失后，静态影视镜头下的颜值与角色气场不匹配"。
04、沈月：长期 "普女" 标签下的 "偶像剧女主适配度"
沈月是四位中 "普女" 标签最久的演员，争议始终围绕 "外形条件与偶像剧女主标准的差距"。
她的外形属于 "日系甜妹款"，身高偏矮，身材比例普通，面部五官较为平淡，没有传统偶像剧女主的 "惊艳感"。
但这种 "亲和力" 在出道作《致我们单纯的小美好》中曾是优势 ，她 饰演的陈小希 "蠢萌可爱"，与角色高度契合，让她快速走红。
但后续作品暴露了适配度问题，《流星花园》中饰演杉菜，需要 "倔强坚韧" 的气场，她的娇小体型与平淡五官被认为 "压不住角色"；
《我的反派男友》《开画！少女漫》等剧里，她的造型、演技没有明显突破，"颜值差距" 被进一步放大。
大众对她的争议，本质是 "传统偶像剧对女主‘惊艳颜值’‘高挑身材’的固有期待，与她‘邻家淡颜’‘普通身材’的现实差距"，这种差距让 "撑不起女主" 的声音持续存在。
结束语
从"四旦双冰"到" 85 花"，再到如今的"四大普女"，内娱对女星的讨论焦点似乎逐渐从作品实力偏移到了外貌评判上，折射出当下内娱审美的单一化。
如今的小花多扎堆 "甜妹""大女主" 赛道，妆造与人设高度同质化，让 "普" 的感受更加强烈。
而观众对 "绝世美女" 的固化想象，也让非传统美女演员陷入"演美女被嘲、演路人无资源" 的困境。
杨紫手握 S + 级古偶，白鹿获于正力捧，赵露思、虞书欣频搭顶流男主，四位小花虽被指 "颜值普通"，却能持续获得顶级制作资源。
这种 "资源与颜值不匹配" 的观感，让 "普女" 标签成为网友表达不满的出口。
娱乐圈从不是 "完美颜值" 的展览馆，而是 "角色塑造" 的竞技场，真正的演员终将用作品消解颜值争议。
当 "普女" 标签逐渐被 "扛剧小花""实力演员" 的评价取代时，我们或许能更清晰地明白：能被记住的从来不是完美的五官，而是深入人心的角色，以 "作品为王" 。
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